Osteocondrosis: cómo tratarla

Muchas personas están familiarizadas con la sensación de dolor en la parte inferior de la espalda, el pecho y el cuello. Quiero deshacerme rápidamente del problema, aplicar una compresa fría en el área afectada o tomar una pastilla anestésica. Pero el dolor agudo en la columna vertebral y el tinnitus es la osteocondrosis. ¿Cómo tratarlo? El impacto debe ser integral.

¿Qué es la osteocondrosis?

La osteocondrosis es una enfermedad crónica del sistema musculoesquelético, una lesión de otra parte de la columna (cervical, torácica, lumbar) o de la columna vertebral en su conjunto.

Caracterizado por:

  • cambios degenerativos en la columna vertebral y los discos intervertebrales;
  • la aparición de focos de inflamación, abrasión en las vértebras, lo que provoca un dolor penetrante e insoportable.

Muchos médicos y científicos del mundo todavía discuten sobre la psicosomática y los factores que provocan el desarrollo de la osteocondrosis. Más a menudo sufren los hombres después de 45 años. Los malos hábitos (alcohol, tabaquismo), estilo de vida pasivo, la obesidad solo favorecen el desarrollo de la patología.

Síntomas de la osteocondrosis

  1. El síntoma principal es un dolor agudo y penetrante con intensificación en el contexto de factores provocadores:
    • concusión, cuerpo en vibración;
    • lesión espinal;
    • escoliosis;
    • hipotermia del cuerpo;
    • estrés físico;
    • actividades deportivas mejoradas;
    • levantamiento de pesas;
  2. fatiga excesiva;
  3. entumecimiento de los dedos;
  4. ardor, crujido de los huesos al realizar movimientos de torsión, girando el cuerpo hacia los lados;
  5. frialdad de las extremidades inferiores;
  6. ruido, zumbido en los oídos;
  7. aumento de la presión arterial;
  8. dolor de cabeza;
  9. estado previo al desmayo.

Esta patología provoca dolor, a veces tan agudo y ardiente que una persona adopta involuntariamente una postura forzada en el contexto de una fuerte compresión de las raíces nerviosas en el área afectada por los discos. Los síntomas dependen directamente de la etapa de desarrollo de la enfermedad. Al principio, puede estar completamente ausente, y solo con el tiempo, el paciente repentinamente se queja de dolor de espalda, un dolor insoportable que regresa al brazo, el cuello, la pierna y el tórax.

La osteocondrosis cervical se manifiesta por dolor sordo o agudo.

Síntomas de la osteocondrosis cervical

Este tipo de patología suele denominarse "consultorio" porque suele diagnosticarse en personas que llevan un estilo de vida sedentario. El foco de inflamación se detecta en la columna cervical. El síntoma principal es un dolor agudo penetrante incluso cuando se aplica una carga ligera en el área del cuello.

Se trata de la fisiología de la estructura muscular. En la parte del cuello, es bastante débil, inestable. Cualquier movimiento incorrecto brusco de la cabeza se refleja en un crujido, ardor, dolor o tensión en esta área. A medida que se desarrolla la patología, las vértebras cervicales comienzan a moverse, comprimen las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos. La clínica es la siguiente:

  • hormigueo, entumecimiento de los dedos;
  • ruido, zumbido en los oídos;
  • mareo;
  • dolores, dolor sordo o agudo en las articulaciones y la parte posterior de la cabeza, con agravamiento al girar el cuello hacia un lado;
  • dolor en uno de los hemisferios del cerebro;
  • restricción de la movilidad;
  • espasmos musculares;
  • tiros en el cuello;
  • entumecimiento de la lengua;
  • disminución de la agudeza visual, audición;
  • picos de presión;
  • debilidad muscular en las piernas, brazos.

Provoca el desarrollo de osteocondrosis cervical estilo de vida sedentario, sobrepeso, lesión de la columna cervical, hipotermia, pies planos.

Síntomas de la osteocondrosis torácica

Debido a la estructura anatómica de un tórax prácticamente inmóvil, este tipo de enfermedad se diagnostica muy raramente. Como parte de la columna torácica: 12 vértebras, interconectadas por articulaciones y costillas, adyacentes al esternón en el frente. Juntos, crean un marco estable que protege los órganos internos de varios tipos de daños.

Las vértebras, ubicadas una encima de la otra en forma de teja, tienen largas apófisis espinosas. Debido a esta estructura, la movilidad de la columna torácica es insignificante y la lesión de los discos intervertebrales de la región torácica es rara. La formación de patología puede provocar:

  • estilo de vida sedentario;
  • desarrollo de escoliosis;
  • distribución desigual de cargas al levantar pesas;
  • disminución de la elasticidad, recarga en los discos intervertebrales.

Los síntomas de esta patología son los siguientes:

  • dolor sordo adolorido en el pecho con carácter de faja, agravado por toser, reír, girar el cuerpo;
  • entumecimiento de la piel en el área del pecho;
  • dolor visceral en el abdomen, hipocondrio derecho, área del corazón.

Este es el tipo de osteocondrosis más peligroso, ya que los cambios degenerativos en las vértebras ocurren en la región del corazón y también pueden:

  • afectar negativamente al estómago, los riñones y el hígado;
  • conducir a un estrechamiento de la luz en la región torácica, compresión de las vértebras y la médula espinal, la formación de una hernia.

Si la patología afecta la zona del corazón, cuyas fibras nerviosas están asociadas con la columna torácica, las consecuencias pueden ser muy graves.

Síntomas de la osteocondrosis lumbar

Este tipo de osteocondrosis es el más común debido a la pérdida de la mayor carga en la columna lumbar. Esto se debe al esfuerzo físico exorbitante, al levantamiento de pesas.

El núcleo, ubicado en los discos intervertebrales, contiene una gran cantidad de agua. En caso de un proceso inflamatorio, puede romperse, mientras que la carga será suficiente en forma de levantar pesos de hasta 200 kg. La enfermedad está progresando rápidamente. La sensación de malestar se manifiesta de repente precisamente en el momento de levantar pesas en forma de:

  • rigidez de movimientos en la región lumbar;
  • incapacidad para girar el cuerpo hacia los lados;
  • fatiga excesiva, nerviosismo, debilidad muscular;
  • embotamiento de la conciencia;
  • disfunción sexual en hombres;
  • irregularidades menstruales en las mujeres;
  • trastornos de la micción;
  • frialdad de las extremidades inferiores;
  • dolor en los riñones a medida que el proceso inflamatorio se extiende al sacro.

¿Cómo tratar la osteocondrosis?

Sobre cómo tratar la osteocondrosis de la columna vertebral, vale la pena señalar que el tratamiento es complejo. En el curso progresivo agudo de la enfermedad, a los pacientes se les muestra reposo estricto en cama, fijación del área afectada, uso de un corsé, un collar cervical especial.

Para el período del tratamiento, proceso de rehabilitación, se recomienda dormir en una cama dura, limitar los movimientos bruscos y levantar objetos pesados, usar escudos protectores, corsés.

El tratamiento es médico, fisioterapéutico, quirúrgico en casos severos. Los médicos recomiendan seguir una serie de reglas:

  • combine la gimnasia con el masaje al vacío;
  • no ignore la aplicación de técnicas de hardware y fisioterapia;
  • tomar un curso de reflexología, acupuntura, tracción espinal;
  • inscríbete para nadar
  • repensar la comprensión de la vida y el valor, porque a menudo la raíz del problema es la psicosomática de la osteocondrosis.

Las medidas terapéuticas deben estar dirigidas a:

  • fortalecer los músculos para mantener el marco vertebral;
  • mejora de la circulación sanguínea en la zona afectada.
Osteocondrosis de la columna vertebral, que requiere un tratamiento complejo.

Si un efecto conservador sobre la osteocondrosis se vuelve ineficaz, entonces es posible que el médico tratante prescriba una operación utilizando métodos mínimamente invasivos:

  • microcirugía para extirpar la hernia;
  • electrotermoterapia;
  • reconstrucción con láser para cambios irreversibles en la columna vertebral;
  • trasplante, reemplazo de discos intervertebrales afectados por discos artificiales (metal, plástico).

Eliminación compleja de las causas de la osteocondrosis en su tratamiento.

El desarrollo de métodos lo lleva a cabo exclusivamente el médico tratante y, a menudo, como parte de una consulta completa. El programa de tratamiento debe estar dirigido a eliminar las causas primarias que llevaron a los cambios degenerativos en una sección particular de la columna vertebral.

Solo un enfoque integrado del tratamiento reducirá las manifestaciones de la patología y minimizará los síntomas desagradables. Es importante tener en cuenta la gravedad y el descuido del proceso en curso, el grado de desarrollo de la osteocondrosis, la presencia de indicaciones y contraindicaciones, la edad del paciente.

Se le da un papel importante al período de rehabilitación, cuando la terapia de ejercicios es indispensable, a saber, los procedimientos en el complejo:

  • hidromasaje subacuático;
  • vibro - estimulación eléctrica;
  • láser, ultrasonido, vacío, terapia manual;
  • psicoterapia;
  • medicamentos;
  • reflexología;
  • electroforesis;
  • relajación muscular;
  • acupuntura;
  • sanguijuelas;
  • tratamiento de lodo;
  • radón, baños de contraste.

¡En una nota!El tratamiento de la osteocondrosis de la terapia con ejercicios se lleva a cabo exclusivamente durante el período de remisión de la enfermedad, cuando no hay manifestaciones especiales de dolor, otros síntomas desagradables. Lograr resultados sostenibles significa contribuir a la restauración del cuerpo como un todo. Para los pacientes se está desarrollando un programa de rehabilitación con la inclusión de técnicas de hardware y medicamentos.

Tratamiento de fisioterapia

La fisioterapia es una adición indispensable al programa de rehabilitación del curso de tratamiento principal (medicamentos, cirugía). Es la fisioterapia que afecta directamente los focos de dolor, es bastante efectiva, no provoca efectos secundarios ni exacerbaciones, lo que permite reducir e incluso cancelar por completo el uso de medicamentos.

Fisioterapia para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna

Beneficios de la fisioterapia:

  • alivio rápido del dolor;
  • normalización del metabolismo en el cuerpo;
  • aumento de la inmunidad;
  • llevar tejidos, órganos, vasos sanguíneos a un estado normal;
  • proporcionando un efecto antiedematoso, antiinflamatorio y analgésico

A menudo, la fisioterapia se prescribe en una combinación de 2-3 métodos. Por ejemplo, terapia diadinámica efectiva, electroforesis con acupuntura para aliviar el dolor. Acupuntura con acción sobre puntos bioactivos y radiación láser mediante la aplicación de corriente eléctrica en los tejidos afectados. Fangoterapia eficaz junto con electroforesis.

Solo con un efecto complejo sobre las lesiones en la columna vertebral, es posible lograr resultados bastante estables y una remisión a largo plazo.

Tratamiento médico

El tratamiento se prescribe general o local con el uso de medicamentos por vía oral o tópica (ungüentos, geles, cremas). El objetivo principal de los medicamentos es aliviar el dolor, tener un efecto antiespasmódico y antiinflamatorio en las articulaciones, normalizar la microcirculación sanguínea, corregir los trastornos psicosomáticos que son inevitables en los pacientes en el contexto de cambios degenerativos en el tejido cartilaginoso de la columna vertebral.

Fármacos prescritos en el tratamiento de la osteocondrosis:

  • relajantes musculares para reducir la hipertonicidad muscular, hinchazón en los tejidos, dolor;
  • medicamentos antiinflamatorios con efecto analgésico;
  • sedantes para eliminar el dolor, neurosis, trastornos psicosomáticos;
  • antidepresivos, tranquilizantes durante una exacerbación o un curso prolongado de la enfermedad;
  • multivitaminas para apoyar el sistema inmunológico, restaurar estructuras y tejidos nerviosos;
  • condroprotectores para aliviar el dolor, normalizar los procesos metabólicos, acelerar la regeneración del cartílago en la columna vertebral.

¡Referencia!Con precaución, los medicamentos deben usarse para enfermedades del estómago debido al efecto irritante sobre la membrana mucosa. La forma de tableta debe tomarse con abundante agua limpia. En este caso, no se recomienda masticar las tabletas, debe tragarlas enteras.

Además, el tratamiento local se prescribe con geles anestésicos antiinflamatorios, ungüentos, cremas frotando en la región lumbar, el cuello y la espalda. Frotes calientes, bálsamos con aditivos biológicamente activos (veneno de abeja, mentol) son aplicables para normalizar la circulación sanguínea, minimizar el dolor y aliviar la hinchazón. El dimetilsulfóxido ayuda bien con la aplicación de la composición en forma de aplicaciones en las áreas afectadas para proporcionar un efecto descongestionante y antiinflamatorio.

¡En una nota!Las preparaciones externas para la osteocondrosis pueden volverse absolutamente inútiles si la causa de la enfermedad es psicosomática, trastornos nerviosos. Antes de usar, es importante consultar primero con su médico.

Masaje para la osteocondrosis

El masaje en el tratamiento de esta enfermedad puede desempeñar un servicio inestimable. Esta es una de las medidas integrales para la erradicación completa de la enfermedad con la provisión de muchas propiedades útiles:

  • mejora del flujo sanguíneo en la columna vertebral;
  • estimulación de discos intervertebrales;
  • eliminación de espasmos, dolor, tensión muscular;
  • fortalecer los músculos del cuello.
El masaje es un método eficaz para deshacerse de los síntomas de la osteocondrosis.

El masaje se realiza cuando los síntomas desagradables desaparecen, es decir. durante el período de remisión. La manipulación sólo debe ser realizada por un especialista. Al mismo tiempo, es importante preparar el cuerpo para el procedimiento, calentarlo acariciando el área de los omóplatos, los antebrazos, lo cual es importante en el tratamiento de la osteocondrosis cervical.

El masaje es eficaz en combinación con la terapia de ejercicios para aliviar el dolor. El objetivo principal es prevenir el curso progresivo de la enfermedad y las posibles recaídas.

Intervención quirúrgica

La operación se prescribe solo cuando los pacientes recurren tarde a los médicos, cuando las complicaciones de la osteocondrosis son evidentes (ciática, hernia intervertebral) y los enfoques conservadores del tratamiento se han vuelto prácticamente ineficaces.

La elección de la intervención quirúrgica es responsabilidad del médico. El objetivo principal es reducir la presión sobre las raíces de la médula espinal, estabilizar las estructuras de la columna vertebral, prevenir el desarrollo de procesos degenerativos, mejorar y mejorar la calidad de vida de los pacientes. En caso de detección de una hernia intervertebral, se realiza una operación para extirparla junto con los discos afectados.

Ejercicio terapéutico para la osteocondrosis: recomendaciones.

El papel de los ejercicios de fisioterapia:

  • normalizar el metabolismo;
  • reparar discos intervertebrales dañados;
  • tener un efecto beneficioso exclusivamente en todas las partes de la columna vertebral;
  • fortalecer los músculos de la espalda, cuello;
  • aumentar la movilidad, la elasticidad de las articulaciones.
La fisioterapia juega un papel importante en el tratamiento de la osteocondrosis.

Son ejercicios terapéuticos para la osteocondrosis que ayudarán a evitar la discapacidad. Existen muchos métodos y opciones diferentes para realizar ejercicios terapéuticos diseñados para una columna en particular (torácica, cervical, lumbar). La gimnasia debe convertirse en una parte integral de la vida cotidiana en pacientes diagnosticados con osteocondrosis.

Los ejercicios constantes en el complejo ayudarán a fortalecer los músculos debilitados del cuello y la espalda y evitarán el proceso de destrucción de los discos vertebrales en el futuro.

Principios básicos de la terapia de ejercicio:

  • realizar ejercicios que no provoquen dolor intenso;
  • alternancia de complejos con tensión y relajación muscular;
  • realizando ejercicios suaves sin tirones bruscos manteniendo la postura correcta.

El desarrollo de complejos de ejercicio lo lleva a cabo un médico. Lo principal es prevenir la propagación de la enfermedad en el futuro de todas las formas posibles y entrenar gradualmente el marco muscular de la columna vertebral.

Tratamiento de la osteocondrosis con remedios caseros.

La osteocondrosis es una enfermedad que conduce a la degeneración del cartílago y las vértebras. Por supuesto, es imposible eliminar modificaciones complejas en las articulaciones y cartílagos con remedios caseros. Pero el tratamiento en el complejo debería dar resultados positivos.

Los remedios caseros complementan perfectamente el tratamiento básico de la osteocondrosis.

¡Atención!No puede usar recetas populares sin consultar a un médico; de lo contrario, en lugar de beneficiarse, puede causar un daño significativo al cuerpo.

Los remedios caseros tienen como objetivo aliviar el dolor, regenerar los procesos en los tejidos y tegumentos de la piel. Aquí hay algunas buenas recetas:

  • ralle las papas, mezcle con miel (1/1), envuelva las gachas en una gasa, aplique como una compresa en el área afectada durante 1-2 horas;
  • rábano picante (hojas) al vapor en agua hirviendo, aplicado en forma de lociones;
  • Enjuague los brotes de pino, seque, desplace en una picadora de carne. Tomar por vía oral 1 cucharada. yo3 veces al día. Puedes agregar azúcar.

Con la osteocondrosis torácica, un baño ayuda mucho, es decir, una sala de vapor. Visita en 2 visitas dentro de 1 semana con una exposición de hasta 5-7 minutos. El curso del tratamiento es de 2 meses.

Prevención de la osteocondrosis

Las medidas para evitar el desarrollo de osteocondrosis son simples:

  • dosis de actividad física;
  • evitar una carga excesiva en la columna vertebral;
  • proteger las articulaciones de lesiones, sobreesfuerzos;
  • dale un descanso a tus pies después de un duro día de trabajo;
  • normalizar la nutrición, reducir la ingesta de sal, alimentos grasos;
  • reponer el cuerpo con vitaminas, minerales;
  • luchar contra el sobrepeso;
  • deja un estilo de vida pasivo, muévete más;
  • calentar más a menudo, si el trabajo es de oficina, sedentario.
Para la prevención de la osteocondrosis, es necesario realizar calentamientos.

La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa bastante compleja con una manifestación repentina del tipo de gripe, secreción nasal, resfriados. Hay una disminución en la elasticidad de las vértebras, compresión de las raíces nerviosas en la médula espinal.

Si el problema no se erradica en una etapa temprana, los ataques dolorosos pueden volverse constantes, dolorosos y obsesivos. Los casos en ejecución están plagados de la aparición de la discapacidad. No puede soportar el dolor en la espalda, el cuello, la espalda baja. Solo el examen y el tratamiento oportunos evitarán el desarrollo de procesos patológicos irreversibles en las estructuras de la columna vertebral.